진료시간안내
- 월/목 09:30 ~ 18:30
- 화/금 09:30 ~ 20:00
- 수/토 09:30 ~ 13:30
- 점심시간 13:30 ~ 14:30
- 일요일/공휴 휴진
매월 둘째,넷째 토요일 휴진
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아름답고 건강한 삶의 동반자 미래신경과 입니다.
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올바른 식사 방법 | 꾸준한 운동 | 약물 요법 |
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- 섭취하는 지방량을 총 섭취 칼로리의 25~35%로 제한합니다. 쇠기름, 돼지기름 등 모든 동물성 기름과 버터, 쇼트닝, 팜유 등의 포화지방산 섭취를 줄입니다. | - 적절한 운동으로 표준 체중을 유지하는 것이 중요합니다. - 걷거나 조깅, 줄넘기, 자전거 타기, 수영 등 유산소 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. |
- 약을 사용하지 않는 식사요법과 운동요법으로 잘 치료되면 좋지만 3개월 정도 시도 후에도 콜레스테롤 수치가 높으면 약물을 사용합니다. - 콜레스테롤과 중성지방을 떨어뜨리는 약물은 의사와 충분히 상담 후 처방받아 복용합니다. |